ASOURCE NAVI

随着新型冠状病毒感染的急剧扩大，在家疗养的人正在加速增加。其中，因难以调整住院而不得不在家疗养的人也不少。在自家疗养中，为了防止重症化，应该注意什么事情呢?我总结了那个要点。

截至 8 月 31 日，东京约有 20,000 人在家中从新型冠状病毒中康复。其中，近 7,000 人目前正在接受住院、住宿和其他安排。他们大多是20多岁和30多岁的年轻人，主要是40多岁。
家庭护理期定义为“发病后 10 天和症状消退后 72 小时”。按照公共卫生中心的指示，不能外出，避免与人接触。新冠病毒在家庭治疗过程中可能会突然改变病情，据说在发病后的 7 到 10 天内要特别小心。如果在此期间咳嗽、痰多和呼吸困难变得更强烈，则肺炎可能正在发展。在这种情况下，我们会将病情的详细变化通知保健所。但是，在由新型冠状病毒引起的呼吸衰竭中，即使体内的氧气相当低，也存在呼吸急促等主观症状很少的情况。为此，需要准备脉搏血氧仪，并通过经常测量来检查血氧饱和度的值，一些地方政府将脉搏血氧仪借给家庭护理患者。根据厚生劳动省的《新型冠状病毒感染症COVID-19医疗指南》，血氧饱和度低于96%的定义为中度I，原则上住院。此外，93%以下被定义为中度疾病II，定位为需要给氧的住院目标。如果血氧饱和度下降，或出现突发剧烈胸痛或心律失常等症状，需要联系保健所。

然而，由于全国需求激增，脉搏血氧仪目前供不应求。作为在没有脉搏血氧仪的情况下注意症状进展的一点，
① 上厕所时气短
（2）每分钟呼吸次数超过20次（正常呼吸次数为12-15次）
被认为是危险的标志。

在家中出现感染新型冠状病毒的家庭疗养者的情况下，需要设法让同居者不感染新型冠状病毒，安全地生活。

① 尽可能分割房间
(2) 有限数量的人将照顾感染者（最好是一个人）。
③ 每个人都戴口罩
④ 经常通风洗手
⑤ 对把手、旋钮、马桶座圈、冲水杆等公共区域进行消毒。
⑥ 清洗脏床单和衣服
7) 垃圾被密封并丢弃。

等已弃用的函数的缺少的支持。在家疗养的人应该呆在单间里，同居者进出那个单间的时候要戴口罩，出了房间之后要洗手和消毒手指。患者的房间应定期通风，其他家庭成员的房间也应经常通风。如果难以将感染者和房间分开的话，也可以隔开2米以上用窗帘等隔开。

一个人生活的情况下，除了与保健所取得联系之外，也要与家人和朋友取得联系，在无法取得联系的情况下，重要的是让他们尽早发现病情恶化。无论年轻人还是老年人，新冠病毒都可能导致症状迅速恶化，因此您可能希望家人和朋友定期联系。为了从外部来支援疗养者的人，在门口放置一次性的手套、口罩、消毒液等防止感染的用品也很有用。另外，平时也要注意准备1~2周分量的保存食品和饮用水的储备、市面上销售的解热镇痛药、体温计等。